水果 · 每100克
西柚，生，粉红和红色，所有产区
USDA SR Legacy
热量
42 kcal
蛋白质
0.77 g
膳食纤维
1.6 g
分类
水果
西柚，生，粉红和红色，所有产区属于水果类食品。每100克提供42千卡的能量、0.77克蛋白质、11克碳水化合物和0.14克脂肪。
每100克含维生素C 31毫克，有助于维持免疫功能与胶原蛋白合成。
水果在大多数饮食结构中是维生素、天然糖和可溶性膳食纤维的主要来源。
- Carbs
- 10.66g91%
- Fat
- 0.14g3%
- Protein
- 0.77g7%
维生素
| 维生素A | 58 µg | |
| 维生素C | 31.2 mg | |
| 维生素E | 0.1 mg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 13 µg | |
矿物质
| 钾 | 135 mg | |
| 钙 | 22 mg | |
| 铁 | 0.1 mg | |
| 镁 | 9 mg | |
| 锌 | 0.1 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
西柚，生，粉红和红色，所有产区的热量是多少？ +
西柚，生，粉红和红色，所有产区每100克提供42千卡。
西柚，生，粉红和红色，所有产区的蛋白质含量高吗？ +
西柚，生，粉红和红色，所有产区每100克含蛋白质0.77克，在其所属类别中属于较低水平。
西柚，生，粉红和红色，所有产区中含有多少维生素C？ +
西柚，生，粉红和红色，所有产区每100克含有维生素C 31mg。
西柚，生，粉红和红色，所有产区属于哪个类别？ +
西柚，生，粉红和红色，所有产区在本数据库中被归类为水果。
西柚，生，粉红和红色，所有产区是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，西柚，生，粉红和红色，所有产区不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
西柚，生，粉红和红色，所有产区中主要的维生素有哪些？ +
西柚，生，粉红和红色，所有产区每100克主要提供Vitamin C (31 mg)。
西柚，生，粉红和红色，所有产区是膳食纤维的良好来源吗？ +
西柚，生，粉红和红色，所有产区每100克含膳食纤维1.6克，属于较低水平。