水果 · 每100克
水果沙拉（桃子、梨、杏、菠萝、樱桃），罐装，果汁包装，固液合计
USDA SR Legacy
热量
50 kcal
蛋白质
0.51 g
膳食纤维
1 g
分类
水果
水果沙拉（桃子、梨、杏、菠萝、樱桃），罐装，果汁包装，固液合计属于水果类食品。每100克提供50千卡的能量、0.51克蛋白质、13克碳水化合物和0.03克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
水果在大多数饮食结构中是维生素、天然糖和可溶性膳食纤维的主要来源。
- Carbs
- 13.05g96%
- Fat
- 0.03g0%
- Protein
- 0.51g4%
维生素
| 维生素A | 30 µg | |
| 维生素C | 3.3 mg | |
| 维生素B6 | 0 mg | |
| 叶酸 (B9) | 3 µg | |
矿物质
| 钾 | 116 mg | |
| 钠 | 5 mg | |
| 钙 | 11 mg | |
| 铁 | 0.3 mg | |
| 镁 | 8 mg | |
| 锌 | 0.1 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
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水果沙拉（桃子、梨、杏、菠萝、樱桃），罐装，果汁包装，固液合计每100克提供50千卡。
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水果沙拉（桃子、梨、杏、菠萝、樱桃），罐装，果汁包装，固液合计每100克含蛋白质0.51克，在其所属类别中属于较低水平。
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水果沙拉（桃子、梨、杏、菠萝、樱桃），罐装，果汁包装，固液合计每100克含膳食纤维1.0克，属于较低水平。