谷物 · 每100克
桂格100%天然格兰诺拉，燕麦·小麦·蜂蜜
USDA SR Legacy
热量
421 kcal
蛋白质
10.55 g
膳食纤维
10.2 g
分类
谷物
桂格100%天然格兰诺拉，燕麦·小麦·蜂蜜属于谷物类食品。每100克提供421千卡的能量、11克蛋白质、74克碳水化合物和12克脂肪。
膳食纤维含量为每100克10克，是有助于肠道健康的重要来源。
谷物是全球饮食中复合碳水化合物与B族维生素的主食来源。
- Carbs
- 73.65g67%
- Fat
- 11.62g24%
- Protein
- 10.55g10%
维生素
| 维生素A | 2 µg | |
| 维生素C | 0.2 mg | |
| 维生素E | 1.3 mg | |
| 维生素K | 7 µg | |
| 维生素B6 | 0.2 mg | |
| 叶酸 (B9) | 37 µg | |
| 维生素B12 | 0.2 µg | |
矿物质
| 钾 | 483 mg | |
| 钠 | 50 mg | |
| 钙 | 109 mg | |
| 铁 | 2.8 mg | |
| 镁 | 121 mg | |
| 锌 | 3 mg | |
过敏原
- gluten
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FAQ
Frequently asked questions
桂格100%天然格兰诺拉，燕麦·小麦·蜂蜜的热量是多少？ +
桂格100%天然格兰诺拉，燕麦·小麦·蜂蜜每100克提供421千卡。
桂格100%天然格兰诺拉，燕麦·小麦·蜂蜜的蛋白质含量高吗？ +
桂格100%天然格兰诺拉，燕麦·小麦·蜂蜜每100克含蛋白质11克，在其所属类别中属于中等水平。
桂格100%天然格兰诺拉，燕麦·小麦·蜂蜜中含有多少钾？ +
桂格100%天然格兰诺拉，燕麦·小麦·蜂蜜每100克含有钾 483mg。
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桂格100%天然格兰诺拉，燕麦·小麦·蜂蜜在本数据库中被归类为谷物。
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桂格100%天然格兰诺拉，燕麦·小麦·蜂蜜可能含有以下过敏原：gluten。请查看具体产品标签。
桂格100%天然格兰诺拉，燕麦·小麦·蜂蜜中主要的维生素有哪些？ +
桂格100%天然格兰诺拉，燕麦·小麦·蜂蜜每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
桂格100%天然格兰诺拉，燕麦·小麦·蜂蜜是膳食纤维的良好来源吗？ +
桂格100%天然格兰诺拉，燕麦·小麦·蜂蜜每100克含膳食纤维10克，属于较高水平。