谷物 · 每100克
波斯特碎麦加麸，勺形
USDA SR Legacy
热量
339 kcal
蛋白质
10.93 g
膳食纤维
14.7 g
分类
谷物
波斯特碎麦加麸，勺形属于谷物类食品。每100克提供339千卡的能量、11克蛋白质、81克碳水化合物和2.1克脂肪。
膳食纤维含量为每100克15克，是有助于肠道健康的重要来源。
谷物是全球饮食中复合碳水化合物与B族维生素的主食来源。
- Carbs
- 80.65g84%
- Fat
- 2.06g5%
- Protein
- 10.93g11%
维生素
| 维生素E | 1.1 mg | |
| 维生素K | 2 µg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 30 µg | |
矿物质
| 钾 | 391 mg | |
| 钙 | 44 mg | |
| 铁 | 3.9 mg | |
| 镁 | 174 mg | |
| 锌 | 3.1 mg | |
过敏原
- gluten
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FAQ
Frequently asked questions
波斯特碎麦加麸，勺形的热量是多少？ +
波斯特碎麦加麸，勺形每100克提供339千卡。
波斯特碎麦加麸，勺形的蛋白质含量高吗？ +
波斯特碎麦加麸，勺形每100克含蛋白质11克，在其所属类别中属于中等水平。
波斯特碎麦加麸，勺形中含有多少钾？ +
波斯特碎麦加麸，勺形每100克含有钾 391mg。
波斯特碎麦加麸，勺形属于哪个类别？ +
波斯特碎麦加麸，勺形在本数据库中被归类为谷物。
波斯特碎麦加麸，勺形是否含有常见过敏原？ +
波斯特碎麦加麸，勺形可能含有以下过敏原：gluten。请查看具体产品标签。
波斯特碎麦加麸，勺形中主要的维生素有哪些？ +
波斯特碎麦加麸，勺形每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
波斯特碎麦加麸，勺形是膳食纤维的良好来源吗？ +
波斯特碎麦加麸，勺形每100克含膳食纤维15克，属于较高水平。