谷物 · 每100克
波斯特精选枫糖山核桃脆
USDA SR Legacy
热量
413 kcal
蛋白质
8.5 g
膳食纤维
7.4 g
分类
谷物
波斯特精选枫糖山核桃脆属于谷物类食品。每100克提供413千卡的能量、8.5克蛋白质、77克碳水化合物和8.7克脂肪。
膳食纤维含量为每100克7.4克，是有助于肠道健康的重要来源。
谷物是全球饮食中复合碳水化合物与B族维生素的主食来源。
- Carbs
- 77.4g73%
- Fat
- 8.7g19%
- Protein
- 8.5g8%
维生素
| 维生素A | 431 µg | |
| 维生素C | 0.1 mg | |
| 维生素D | 1.9 µg | |
| 维生素E | 1 mg | |
| 维生素K | 3.7 µg | |
| 维生素B6 | 1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 314 µg | |
| 维生素B12 | 2.9 µg | |
矿物质
| 钾 | 274 mg | |
| 钠 | 239 mg | |
| 钙 | 39 mg | |
| 铁 | 3.5 mg | |
| 镁 | 85 mg | |
| 锌 | 2.9 mg | |
过敏原
- nuts
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FAQ
Frequently asked questions
波斯特精选枫糖山核桃脆的热量是多少？ +
波斯特精选枫糖山核桃脆每100克提供413千卡。
波斯特精选枫糖山核桃脆的蛋白质含量高吗？ +
波斯特精选枫糖山核桃脆每100克含蛋白质8.5克，在其所属类别中属于中等水平。
波斯特精选枫糖山核桃脆中含有多少钾？ +
波斯特精选枫糖山核桃脆每100克含有钾 274mg。
波斯特精选枫糖山核桃脆属于哪个类别？ +
波斯特精选枫糖山核桃脆在本数据库中被归类为谷物。
波斯特精选枫糖山核桃脆是否含有常见过敏原？ +
波斯特精选枫糖山核桃脆可能含有以下过敏原：nuts。请查看具体产品标签。
波斯特精选枫糖山核桃脆中主要的维生素有哪些？ +
波斯特精选枫糖山核桃脆每100克主要提供Vitamin A (431 mcg), Vitamin D (1.9 mcg), Vitamin B12 (2.9 mcg)。
波斯特精选枫糖山核桃脆是膳食纤维的良好来源吗？ +
波斯特精选枫糖山核桃脆每100克含膳食纤维7.4克，属于较高水平。