谷物 · 每100克
波斯特蜂蜜燕麦串 肉桂
USDA SR Legacy
热量
400 kcal
蛋白质
7.1 g
膳食纤维
5.8 g
分类
谷物
波斯特蜂蜜燕麦串 肉桂属于谷物类食品。每100克提供400千卡的能量、7.1克蛋白质、83克碳水化合物和5.0克脂肪。
膳食纤维含量为每100克5.8克，是有助于肠道健康的重要来源。
谷物是全球饮食中复合碳水化合物与B族维生素的主食来源。
- Carbs
- 82.8g82%
- Fat
- 5g11%
- Protein
- 7.1g7%
维生素
| 维生素C | 0.4 mg | |
| 维生素D | 3.3 µg | |
| 维生素B6 | 1.7 mg | |
| 维生素B12 | 5 µg | |
矿物质
| 钾 | 184 mg | |
| 钠 | 464 mg | |
| 钙 | 36 mg | |
| 铁 | 28 mg | |
| 镁 | 46 mg | |
| 锌 | 1 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
波斯特蜂蜜燕麦串 肉桂的热量是多少？ +
波斯特蜂蜜燕麦串 肉桂每100克提供400千卡。
波斯特蜂蜜燕麦串 肉桂的蛋白质含量高吗？ +
波斯特蜂蜜燕麦串 肉桂每100克含蛋白质7.1克，在其所属类别中属于中等水平。
波斯特蜂蜜燕麦串 肉桂中含有多少钾？ +
波斯特蜂蜜燕麦串 肉桂每100克含有钾 184mg。
波斯特蜂蜜燕麦串 肉桂属于哪个类别？ +
波斯特蜂蜜燕麦串 肉桂在本数据库中被归类为谷物。
波斯特蜂蜜燕麦串 肉桂是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，波斯特蜂蜜燕麦串 肉桂不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
波斯特蜂蜜燕麦串 肉桂中主要的维生素有哪些？ +
波斯特蜂蜜燕麦串 肉桂每100克主要提供Vitamin D (3.3 mcg), Vitamin B12 (5.0 mcg)。
波斯特蜂蜜燕麦串 肉桂是膳食纤维的良好来源吗？ +
波斯特蜂蜜燕麦串 肉桂每100克含膳食纤维5.8克，属于较高水平。