谷物 · 每100克
波斯特葡萄坚果麦片
USDA SR Legacy
热量
361 kcal
蛋白质
11.22 g
膳食纤维
13 g
分类
谷物
波斯特葡萄坚果麦片属于谷物类食品。每100克提供361千卡的能量、11克蛋白质、80克碳水化合物和1.8克脂肪。
膳食纤维含量为每100克13克，是有助于肠道健康的重要来源。
谷物是全球饮食中复合碳水化合物与B族维生素的主食来源。
- Carbs
- 80.49g84%
- Fat
- 1.81g4%
- Protein
- 11.22g12%
维生素
| 维生素C | 0.1 mg | |
| 维生素E | 0.6 mg | |
| 维生素K | 2 µg | |
| 维生素B6 | 0.9 mg | |
| 叶酸 (B9) | 573 µg | |
矿物质
| 钾 | 400 mg | |
| 钠 | 465 mg | |
| 钙 | 32 mg | |
| 铁 | 28 mg | |
| 镁 | 124 mg | |
| 锌 | 2.1 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
波斯特葡萄坚果麦片的热量是多少？ +
波斯特葡萄坚果麦片每100克提供361千卡。
波斯特葡萄坚果麦片的蛋白质含量高吗？ +
波斯特葡萄坚果麦片每100克含蛋白质11克，在其所属类别中属于中等水平。
波斯特葡萄坚果麦片中含有多少钾？ +
波斯特葡萄坚果麦片每100克含有钾 400mg。
波斯特葡萄坚果麦片属于哪个类别？ +
波斯特葡萄坚果麦片在本数据库中被归类为谷物。
波斯特葡萄坚果麦片是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，波斯特葡萄坚果麦片不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
波斯特葡萄坚果麦片中主要的维生素有哪些？ +
波斯特葡萄坚果麦片每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
波斯特葡萄坚果麦片是膳食纤维的良好来源吗？ +
波斯特葡萄坚果麦片每100克含膳食纤维13克，属于较高水平。