谷物 · 每100克
麦芽燕麦燕麦混合蜂蜜杏仁
USDA SR Legacy
热量
379 kcal
蛋白质
7.8 g
膳食纤维
6.1 g
分类
谷物
麦芽燕麦燕麦混合蜂蜜杏仁属于谷物类食品。每100克提供379千卡的能量、7.8克蛋白质、77克碳水化合物和4.9克脂肪。
膳食纤维含量为每100克6.1克，是有助于肠道健康的重要来源。
谷物是全球饮食中复合碳水化合物与B族维生素的主食来源。
- Carbs
- 77.26g80%
- Fat
- 4.88g11%
- Protein
- 7.8g8%
维生素
| 维生素C | 29.6 mg | |
| 维生素D | 3.6 µg | |
| 维生素E | 1.4 mg | |
| 维生素B6 | 2.7 mg | |
| 叶酸 (B9) | 1,121 µg | |
| 维生素B12 | 7.6 µg | |
矿物质
| 钾 | 240 mg | |
| 钠 | 453 mg | |
| 钙 | 33 mg | |
| 铁 | 41.4 mg | |
| 镁 | 61 mg | |
| 锌 | 17.9 mg | |
过敏原
- nuts
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FAQ
Frequently asked questions
麦芽燕麦燕麦混合蜂蜜杏仁的热量是多少？ +
麦芽燕麦燕麦混合蜂蜜杏仁每100克提供379千卡。
麦芽燕麦燕麦混合蜂蜜杏仁的蛋白质含量高吗？ +
麦芽燕麦燕麦混合蜂蜜杏仁每100克含蛋白质7.8克，在其所属类别中属于中等水平。
麦芽燕麦燕麦混合蜂蜜杏仁中含有多少钾？ +
麦芽燕麦燕麦混合蜂蜜杏仁每100克含有钾 240mg。
麦芽燕麦燕麦混合蜂蜜杏仁属于哪个类别？ +
麦芽燕麦燕麦混合蜂蜜杏仁在本数据库中被归类为谷物。
麦芽燕麦燕麦混合蜂蜜杏仁是否含有常见过敏原？ +
麦芽燕麦燕麦混合蜂蜜杏仁可能含有以下过敏原：nuts。请查看具体产品标签。
麦芽燕麦燕麦混合蜂蜜杏仁中主要的维生素有哪些？ +
麦芽燕麦燕麦混合蜂蜜杏仁每100克主要提供Vitamin C (30 mg), Vitamin D (3.6 mcg), Vitamin B12 (7.5 mcg)。
麦芽燕麦燕麦混合蜂蜜杏仁是膳食纤维的良好来源吗？ +
麦芽燕麦燕麦混合蜂蜜杏仁每100克含膳食纤维6.1克，属于较高水平。