谷物 · 每100克
麦芽燕麦玉米爆炸
USDA SR Legacy
热量
385 kcal
蛋白质
3.32 g
膳食纤维
1.9 g
分类
谷物
麦芽燕麦玉米爆炸属于谷物类食品。每100克提供385千卡的能量、3.3克蛋白质、91克碳水化合物和0.35克脂肪。
每100克含维生素C 48毫克，有助于维持免疫功能与胶原蛋白合成。
谷物是全球饮食中复合碳水化合物与B族维生素的主食来源。
- Carbs
- 90.59g96%
- Fat
- 0.35g1%
- Protein
- 3.32g4%
维生素
| 维生素A | 700 µg | |
| 维生素C | 48.4 mg | |
| 维生素D | 3.2 µg | |
| 维生素E | 0.1 mg | |
| 维生素B6 | 3.2 mg | |
| 叶酸 (B9) | 525 µg | |
| 维生素B12 | 4.8 µg | |
矿物质
| 钾 | 71 mg | |
| 钠 | 855 mg | |
| 钙 | 5 mg | |
| 铁 | 5.8 mg | |
| 镁 | 4 mg | |
| 锌 | 4.8 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
麦芽燕麦玉米爆炸的热量是多少？ +
麦芽燕麦玉米爆炸每100克提供385千卡。
麦芽燕麦玉米爆炸的蛋白质含量高吗？ +
麦芽燕麦玉米爆炸每100克含蛋白质3.3克，在其所属类别中属于较低水平。
麦芽燕麦玉米爆炸中含有多少钾？ +
麦芽燕麦玉米爆炸每100克含有钾 71mg。
麦芽燕麦玉米爆炸属于哪个类别？ +
麦芽燕麦玉米爆炸在本数据库中被归类为谷物。
麦芽燕麦玉米爆炸是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，麦芽燕麦玉米爆炸不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
麦芽燕麦玉米爆炸中主要的维生素有哪些？ +
麦芽燕麦玉米爆炸每100克主要提供Vitamin A (700 mcg), Vitamin C (48 mg), Vitamin D (3.2 mcg), Vitamin B12 (4.8 mcg)。
麦芽燕麦玉米爆炸是膳食纤维的良好来源吗？ +
麦芽燕麦玉米爆炸每100克含膳食纤维1.9克，属于较低水平。