谷物 · 每100克
麦芽燕麦蓝莓迷你勺形饼
USDA SR Legacy
热量
350 kcal
蛋白质
8.81 g
膳食纤维
10.3 g
分类
谷物
麦芽燕麦蓝莓迷你勺形饼属于谷物类食品。每100克提供350千卡的能量、8.8克蛋白质、79克碳水化合物和1.9克脂肪。
膳食纤维含量为每100克10克，是有助于肠道健康的重要来源。
谷物是全球饮食中复合碳水化合物与B族维生素的主食来源。
- Carbs
- 79.4g86%
- Fat
- 1.92g5%
- Protein
- 8.81g10%
维生素
| 维生素E | 0.7 mg | |
| 维生素B6 | 1.3 mg | |
| 叶酸 (B9) | 848 µg | |
| 维生素B12 | 3.1 µg | |
矿物质
| 钾 | 327 mg | |
| 钠 | 2 mg | |
| 钙 | 33 mg | |
| 铁 | 29.5 mg | |
| 镁 | 73 mg | |
| 锌 | 6.8 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
麦芽燕麦蓝莓迷你勺形饼的热量是多少？ +
麦芽燕麦蓝莓迷你勺形饼每100克提供350千卡。
麦芽燕麦蓝莓迷你勺形饼的蛋白质含量高吗？ +
麦芽燕麦蓝莓迷你勺形饼每100克含蛋白质8.8克，在其所属类别中属于中等水平。
麦芽燕麦蓝莓迷你勺形饼中含有多少钾？ +
麦芽燕麦蓝莓迷你勺形饼每100克含有钾 327mg。
麦芽燕麦蓝莓迷你勺形饼属于哪个类别？ +
麦芽燕麦蓝莓迷你勺形饼在本数据库中被归类为谷物。
麦芽燕麦蓝莓迷你勺形饼是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，麦芽燕麦蓝莓迷你勺形饼不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
麦芽燕麦蓝莓迷你勺形饼中主要的维生素有哪些？ +
麦芽燕麦蓝莓迷你勺形饼每100克主要提供Vitamin B12 (3.0 mcg)。
麦芽燕麦蓝莓迷你勺形饼是膳食纤维的良好来源吗？ +
麦芽燕麦蓝莓迷你勺形饼每100克含膳食纤维10克，属于较高水平。