谷物 · 每100克
巧克力风味糖霜爆米花麦片
USDA SR Legacy
热量
405 kcal
蛋白质
3.34 g
膳食纤维
3.8 g
分类
谷物
巧克力风味糖霜爆米花麦片属于谷物类食品。每100克提供405千卡的能量、3.3克蛋白质、87克碳水化合物和3.5克脂肪。
膳食纤维含量为每100克3.8克，是有助于肠道健康的重要来源。
谷物是全球饮食中复合碳水化合物与B族维生素的主食来源。
- Carbs
- 87.2g89%
- Fat
- 3.5g8%
- Protein
- 3.34g3%
维生素
| 维生素A | 1,324 µg | |
| 维生素C | 52.9 mg | |
| 维生素E | 0.1 mg | |
| 维生素K | 0.6 µg | |
| 维生素B6 | 1.8 mg | |
| 叶酸 (B9) | 587 µg | |
| 维生素B12 | 5.3 µg | |
矿物质
| 钾 | 176 mg | |
| 钠 | 534 mg | |
| 钙 | 70 mg | |
| 铁 | 15.9 mg | |
| 镁 | 36 mg | |
| 锌 | 0.6 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
巧克力风味糖霜爆米花麦片的热量是多少？ +
巧克力风味糖霜爆米花麦片每100克提供405千卡。
巧克力风味糖霜爆米花麦片的蛋白质含量高吗？ +
巧克力风味糖霜爆米花麦片每100克含蛋白质3.3克，在其所属类别中属于较低水平。
巧克力风味糖霜爆米花麦片中含有多少钾？ +
巧克力风味糖霜爆米花麦片每100克含有钾 176mg。
巧克力风味糖霜爆米花麦片属于哪个类别？ +
巧克力风味糖霜爆米花麦片在本数据库中被归类为谷物。
巧克力风味糖霜爆米花麦片是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，巧克力风味糖霜爆米花麦片不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
巧克力风味糖霜爆米花麦片中主要的维生素有哪些？ +
巧克力风味糖霜爆米花麦片每100克主要提供Vitamin A (1324 mcg), Vitamin C (53 mg), Vitamin B12 (5.3 mcg)。
巧克力风味糖霜爆米花麦片是膳食纤维的良好来源吗？ +
巧克力风味糖霜爆米花麦片每100克含膳食纤维3.8克，属于中等水平。