谷物 · 每100克
麦芽燕麦，巧克力，干
USDA SR Legacy
热量
363 kcal
蛋白质
10.6 g
膳食纤维
2.8 g
分类
谷物
麦芽燕麦，巧克力，干属于谷物类食品。每100克提供363千卡的能量、11克蛋白质、80克碳水化合物和0.82克脂肪。
每100克还含有245毫克钾，是有助于血压调节的矿物质来源。
谷物是全球饮食中复合碳水化合物与B族维生素的主食来源。
- Carbs
- 79.55g86%
- Fat
- 0.82g2%
- Protein
- 10.6g12%
维生素
| 维生素E | 2.1 mg | |
| 维生素B6 | 2.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 1,924 µg | |
矿物质
| 钾 | 245 mg | |
| 钠 | 10 mg | |
| 钙 | 375 mg | |
| 铁 | 42.9 mg | |
| 镁 | 33 mg | |
| 锌 | 0.9 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
麦芽燕麦，巧克力，干的热量是多少？ +
麦芽燕麦，巧克力，干每100克提供363千卡。
麦芽燕麦，巧克力，干的蛋白质含量高吗？ +
麦芽燕麦，巧克力，干每100克含蛋白质11克，在其所属类别中属于中等水平。
麦芽燕麦，巧克力，干中含有多少钾？ +
麦芽燕麦，巧克力，干每100克含有钾 245mg。
麦芽燕麦，巧克力，干属于哪个类别？ +
麦芽燕麦，巧克力，干在本数据库中被归类为谷物。
麦芽燕麦，巧克力，干是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，麦芽燕麦，巧克力，干不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
麦芽燕麦，巧克力，干中主要的维生素有哪些？ +
麦芽燕麦，巧克力，干每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
麦芽燕麦，巧克力，干是膳食纤维的良好来源吗？ +
麦芽燕麦，巧克力，干每100克含膳食纤维2.8克，属于中等水平。