穀類 · 100gあたり
モルトオミール、チョコレート、乾燥
USDA SR Legacy
カロリー
363 kcal
タンパク質
10.6 g
食物繊維
2.8 g
カテゴリ
穀類
モルトオミール、チョコレート、乾燥は穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー363 kcal、タンパク質11 g、炭水化物80 g、脂質0.82 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり245 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。
- Carbs
- 79.55g86%
- Fat
- 0.82g2%
- Protein
- 10.6g12%
ビタミン
| ビタミンE | 2.1 mg | |
| ビタミンB6 | 2.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 1,924 µg | |
ミネラル
| カリウム | 245 mg | |
| ナトリウム | 10 mg | |
| カルシウム | 375 mg | |
| 鉄 | 42.9 mg | |
| マグネシウム | 33 mg | |
| 亜鉛 | 0.9 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
モルトオミール、チョコレート、乾燥のカロリーはどれくらいですか? +
モルトオミール、チョコレート、乾燥は100gあたり363 kcalを提供します。
モルトオミール、チョコレート、乾燥はタンパク質が豊富ですか? +
モルトオミール、チョコレート、乾燥は100gあたりタンパク質11 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
モルトオミール、チョコレート、乾燥にはカリウムがどれくらい含まれていますか? +
モルトオミール、チョコレート、乾燥は100gあたりカリウムを245mg含有しています。
モルトオミール、チョコレート、乾燥はどのカテゴリに属しますか? +
モルトオミール、チョコレート、乾燥は本データベースで穀類カテゴリに分類されます。
モルトオミール、チョコレート、乾燥には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、モルトオミール、チョコレート、乾燥は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
モルトオミール、チョコレート、乾燥に含まれる主なビタミンは何ですか? +
モルトオミール、チョコレート、乾燥は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
モルトオミール、チョコレート、乾燥は食物繊維の良い供給源ですか? +
モルトオミール、チョコレート、乾燥は100gあたり食物繊維2.8 gを含み、これは中程度レベルです。