谷物 · 每100克
奶油小麦糊，速食，干
USDA SR Legacy
热量
366 kcal
蛋白质
10.6 g
膳食纤维
3.3 g
分类
谷物
奶油小麦糊，速食，干属于谷物类食品。每100克提供366千卡的能量、11克蛋白质、76克碳水化合物和1.4克脂肪。
膳食纤维含量为每100克3.3克，是有助于肠道健康的重要来源。
谷物是全球饮食中复合碳水化合物与B族维生素的主食来源。
- Carbs
- 75.5g85%
- Fat
- 1.4g4%
- Protein
- 10.6g12%
维生素
| 维生素A | 1,341 µg | |
| 维生素E | 0.1 mg | |
| 维生素K | 0.5 µg | |
| 维生素B6 | 1.8 mg | |
| 叶酸 (B9) | 583 µg | |
矿物质
| 钾 | 115 mg | |
| 钠 | 571 mg | |
| 钙 | 357 mg | |
| 铁 | 28.6 mg | |
| 镁 | 34 mg | |
| 锌 | 1 mg | |
过敏原
- gluten
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FAQ
Frequently asked questions
奶油小麦糊，速食，干的热量是多少？ +
奶油小麦糊，速食，干每100克提供366千卡。
奶油小麦糊，速食，干的蛋白质含量高吗？ +
奶油小麦糊，速食，干每100克含蛋白质11克，在其所属类别中属于中等水平。
奶油小麦糊，速食，干中含有多少钾？ +
奶油小麦糊，速食，干每100克含有钾 115mg。
奶油小麦糊，速食，干属于哪个类别？ +
奶油小麦糊，速食，干在本数据库中被归类为谷物。
奶油小麦糊，速食，干是否含有常见过敏原？ +
奶油小麦糊，速食，干可能含有以下过敏原：gluten。请查看具体产品标签。
奶油小麦糊，速食，干中主要的维生素有哪些？ +
奶油小麦糊，速食，干每100克主要提供Vitamin A (1341 mcg)。
奶油小麦糊，速食，干是膳食纤维的良好来源吗？ +
奶油小麦糊，速食，干每100克含膳食纤维3.3克，属于中等水平。