谷物 · 每100克
奶油小麦糊，2.5分钟，干
USDA SR Legacy
热量
355 kcal
蛋白质
11.61 g
膳食纤维
4.4 g
分类
谷物
奶油小麦糊，2.5分钟，干属于谷物类食品。每100克提供355千卡的能量、12克蛋白质、72克碳水化合物和1.4克脂肪。
膳食纤维含量为每100克4.4克，是有助于肠道健康的重要来源。
谷物是全球饮食中复合碳水化合物与B族维生素的主食来源。
- Carbs
- 71.79g83%
- Fat
- 1.41g4%
- Protein
- 11.61g13%
维生素
| 维生素E | 0.4 mg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
矿物质
| 钾 | 160 mg | |
| 钠 | 328 mg | |
| 钙 | 882 mg | |
| 铁 | 32 mg | |
| 镁 | 46 mg | |
| 锌 | 1.4 mg | |
过敏原
- gluten
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FAQ
Frequently asked questions
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奶油小麦糊，2.5分钟，干每100克提供355千卡。
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奶油小麦糊，2.5分钟，干每100克含蛋白质12克，在其所属类别中属于中等水平。
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奶油小麦糊，2.5分钟，干每100克含有钾 160mg。
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奶油小麦糊，2.5分钟，干是膳食纤维的良好来源吗？ +
奶油小麦糊，2.5分钟，干每100克含膳食纤维4.4克，属于中等水平。