谷物 · 每100克
奶油小麦糊，1分钟，干
USDA SR Legacy
热量
359 kcal
蛋白质
11.77 g
膳食纤维
4.4 g
分类
谷物
奶油小麦糊，1分钟，干属于谷物类食品。每100克提供359千卡的能量、12克蛋白质、73克碳水化合物和1.5克脂肪。
膳食纤维含量为每100克4.4克，是有助于肠道健康的重要来源。
谷物是全球饮食中复合碳水化合物与B族维生素的主食来源。
- Carbs
- 72.63g83%
- Fat
- 1.47g4%
- Protein
- 11.77g13%
维生素
| 维生素E | 0.3 mg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
矿物质
| 钾 | 151 mg | |
| 钠 | 7 mg | |
| 钙 | 801 mg | |
| 铁 | 29.8 mg | |
| 镁 | 45 mg | |
| 锌 | 1.4 mg | |
过敏原
- gluten
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FAQ
Frequently asked questions
奶油小麦糊，1分钟，干的热量是多少？ +
奶油小麦糊，1分钟，干每100克提供359千卡。
奶油小麦糊，1分钟，干的蛋白质含量高吗？ +
奶油小麦糊，1分钟，干每100克含蛋白质12克，在其所属类别中属于中等水平。
奶油小麦糊，1分钟，干中含有多少钾？ +
奶油小麦糊，1分钟，干每100克含有钾 151mg。
奶油小麦糊，1分钟，干属于哪个类别？ +
奶油小麦糊，1分钟，干在本数据库中被归类为谷物。
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奶油小麦糊，1分钟，干中主要的维生素有哪些？ +
奶油小麦糊，1分钟，干每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
奶油小麦糊，1分钟，干是膳食纤维的良好来源吗？ +
奶油小麦糊，1分钟，干每100克含膳食纤维4.4克，属于中等水平。