水果 · 每100克
杏子罐头，浓糖水，沥干
USDA SR Legacy
热量
83 kcal
蛋白质
0.64 g
膳食纤维
2.7 g
分类
水果
杏子罐头，浓糖水，沥干属于水果类食品。每100克提供83千卡的能量、0.64克蛋白质、21克碳水化合物和0.11克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
水果在大多数饮食结构中是维生素、天然糖和可溶性膳食纤维的主要来源。
- Carbs
- 21.31g96%
- Fat
- 0.11g1%
- Protein
- 0.64g3%
维生素
| 维生素A | 146 µg | |
| 维生素C | 3.1 mg | |
| 维生素E | 0.9 mg | |
| 维生素K | 3.3 µg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 2 µg | |
矿物质
| 钾 | 143 mg | |
| 钠 | 4 mg | |
| 钙 | 10 mg | |
| 铁 | 0.3 mg | |
| 镁 | 7 mg | |
| 锌 | 0.1 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
杏子罐头，浓糖水，沥干的热量是多少？ +
杏子罐头，浓糖水，沥干每100克提供83千卡。
杏子罐头，浓糖水，沥干的蛋白质含量高吗？ +
杏子罐头，浓糖水，沥干每100克含蛋白质0.64克，在其所属类别中属于较低水平。
杏子罐头，浓糖水，沥干中含有多少钾？ +
杏子罐头，浓糖水，沥干每100克含有钾 143mg。
杏子罐头，浓糖水，沥干属于哪个类别？ +
杏子罐头，浓糖水，沥干在本数据库中被归类为水果。
杏子罐头，浓糖水，沥干是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，杏子罐头，浓糖水，沥干不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
杏子罐头，浓糖水，沥干中主要的维生素有哪些？ +
杏子罐头，浓糖水，沥干每100克主要提供Vitamin A (146 mcg)。
杏子罐头，浓糖水，沥干是膳食纤维的良好来源吗？ +
杏子罐头，浓糖水，沥干每100克含膳食纤维2.7克，属于中等水平。