果物 · 100gあたり
あんず缶詰、ヘビーシロップ、水切り
USDA SR Legacy
カロリー
83 kcal
タンパク質
0.64 g
食物繊維
2.7 g
カテゴリ
果物
あんず缶詰、ヘビーシロップ、水切りは果物カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー83 kcal、タンパク質0.64 g、炭水化物21 g、脂質0.11 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
果物はほとんどの食事においてビタミン、天然糖、水溶性食物繊維の主要な供給源です。
- Carbs
- 21.31g96%
- Fat
- 0.11g1%
- Protein
- 0.64g3%
ビタミン
| ビタミンA | 146 µg | |
| ビタミンC | 3.1 mg | |
| ビタミンE | 0.9 mg | |
| ビタミンK | 3.3 µg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 2 µg | |
ミネラル
| カリウム | 143 mg | |
| ナトリウム | 4 mg | |
| カルシウム | 10 mg | |
| 鉄 | 0.3 mg | |
| マグネシウム | 7 mg | |
| 亜鉛 | 0.1 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
あんず缶詰、ヘビーシロップ、水切りのカロリーはどれくらいですか？ +
あんず缶詰、ヘビーシロップ、水切りは100gあたり83 kcalを提供します。
あんず缶詰、ヘビーシロップ、水切りはタンパク質が豊富ですか？ +
あんず缶詰、ヘビーシロップ、水切りは100gあたりタンパク質0.64 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。
あんず缶詰、ヘビーシロップ、水切りにはカリウムがどれくらい含まれていますか？ +
あんず缶詰、ヘビーシロップ、水切りは100gあたりカリウムを143mg含有しています。
あんず缶詰、ヘビーシロップ、水切りはどのカテゴリに属しますか？ +
あんず缶詰、ヘビーシロップ、水切りは本データベースで果物カテゴリに分類されます。
あんず缶詰、ヘビーシロップ、水切りには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、あんず缶詰、ヘビーシロップ、水切りは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
あんず缶詰、ヘビーシロップ、水切りに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
あんず缶詰、ヘビーシロップ、水切りは100gあたり主にVitamin A (146 mcg)を提供します。
あんず缶詰、ヘビーシロップ、水切りは食物繊維の良い供給源ですか？ +
あんず缶詰、ヘビーシロップ、水切りは100gあたり食物繊維2.7 gを含み、これは中程度レベルです。