Feijão urad, sementes maduras, crus
USDA SR Legacy
Feijão urad, sementes maduras, crus pertence a categoria Leguminosas. Uma porcao de 100 g fornece 341 kcal de energia, 25 g de proteina, 59 g de carboidratos e 1.6 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (18 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
As leguminosas combinam proteina vegetal e fibra soluvel, sendo valiosas em dietas baseadas em plantas.
- Carbs
- 58.99g67%
- Fat
- 1.64g4%
- Protein
- 25.21g29%
Vitaminas
| Vitamina A | 1 µg | |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Folato (B9) | 216 µg | |
Minerais
| Potássio | 983 mg | |
| Sódio | 38 mg | |
| Cálcio | 138 mg | |
| Ferro | 7,6 mg | |
| Magnésio | 267 mg | |
| Zinco | 3,4 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Feijão urad, sementes maduras, crus? +
Feijão urad, sementes maduras, crus fornece 341 kcal por 100 g.
Feijão urad, sementes maduras, crus e rico em proteinas? +
Feijão urad, sementes maduras, crus contem 25 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Feijão urad, sementes maduras, crus? +
Feijão urad, sementes maduras, crus contem 7.6 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Feijão urad, sementes maduras, crus? +
Feijão urad, sementes maduras, crus e classificado na categoria Leguminosas em nossa base de dados.
Feijão urad, sementes maduras, crus contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Feijão urad, sementes maduras, crus nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Feijão urad, sementes maduras, crus? +
Feijão urad, sementes maduras, crus nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Feijão urad, sementes maduras, crus e uma boa fonte de fibra? +
Feijão urad, sementes maduras, crus contem 18 g de fibra por 100 g, o que e alto.