Tremoços (sementes maduras), cozidos, fervidos, sem sal
USDA SR Legacy
Tremoços (sementes maduras), cozidos, fervidos, sem sal pertence a categoria Leguminosas. Uma porcao de 100 g fornece 119 kcal de energia, 16 g de proteina, 9.9 g de carboidratos e 2.9 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (245 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
As leguminosas combinam proteina vegetal e fibra soluvel, sendo valiosas em dietas baseadas em plantas.
- Carbs
- 9.88g31%
- Fat
- 2.92g21%
- Protein
- 15.57g49%
Vitaminas
| Vitamina C | 1,1 mg | |
| Vitamina B6 | 0 mg | |
| Folato (B9) | 59 µg | |
Minerais
| Potássio | 245 mg | |
| Sódio | 4 mg | |
| Cálcio | 51 mg | |
| Ferro | 1,2 mg | |
| Magnésio | 54 mg | |
| Zinco | 1,4 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Tremoços (sementes maduras), cozidos, fervidos, sem sal? +
Tremoços (sementes maduras), cozidos, fervidos, sem sal fornece 119 kcal por 100 g.
Tremoços (sementes maduras), cozidos, fervidos, sem sal e rico em proteinas? +
Tremoços (sementes maduras), cozidos, fervidos, sem sal contem 16 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Tremoços (sementes maduras), cozidos, fervidos, sem sal? +
Tremoços (sementes maduras), cozidos, fervidos, sem sal contem 1.2 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Tremoços (sementes maduras), cozidos, fervidos, sem sal? +
Tremoços (sementes maduras), cozidos, fervidos, sem sal e classificado na categoria Leguminosas em nossa base de dados.
Tremoços (sementes maduras), cozidos, fervidos, sem sal contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Tremoços (sementes maduras), cozidos, fervidos, sem sal nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Tremoços (sementes maduras), cozidos, fervidos, sem sal? +
Tremoços (sementes maduras), cozidos, fervidos, sem sal nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Tremoços (sementes maduras), cozidos, fervidos, sem sal e uma boa fonte de fibra? +
Tremoços (sementes maduras), cozidos, fervidos, sem sal contem 2.8 g de fibra por 100 g, o que e moderado.