Salmao rosa, conteudo total da lata
USDA SR Legacy
Salmao rosa, conteudo total da lata pertence a categoria Frutos do Mar. Uma porcao de 100 g fornece 129 kcal de energia, 20 g de proteina, 0 g de carboidratos e 5.0 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (344 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
Os frutos do mar fornecem acidos graxos omega-3, selenio e proteina magra.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 4.97g36%
- Protein
- 19.68g64%
Vitaminas
| Vitamina A | 17 µg | |
| Vitamina D | 13,7 µg | |
| Vitamina E | 0,6 mg | |
| Vitamina K | 0,5 µg | |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Folato (B9) | 15 µg | |
| Vitamina B12 | 4,4 µg | |
Minerais
| Potássio | 344 mg | |
| Sódio | 403 mg | |
| Cálcio | 215 mg | |
| Ferro | 0,6 mg | |
| Magnésio | 30 mg | |
| Zinco | 0,8 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Salmao rosa, conteudo total da lata? +
Salmao rosa, conteudo total da lata fornece 129 kcal por 100 g.
Salmao rosa, conteudo total da lata e rico em proteinas? +
Salmao rosa, conteudo total da lata contem 20 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Salmao rosa, conteudo total da lata? +
Salmao rosa, conteudo total da lata contem 0.64 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Salmao rosa, conteudo total da lata? +
Salmao rosa, conteudo total da lata e classificado na categoria Frutos do Mar em nossa base de dados.
Salmao rosa, conteudo total da lata contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Salmao rosa, conteudo total da lata nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Salmao rosa, conteudo total da lata? +
Salmao rosa, conteudo total da lata fornece quantidades notaveis de Vitamin D (14 mcg), Vitamin B12 (4.4 mcg) por 100 g.
Salmao rosa, conteudo total da lata e uma boa fonte de fibra? +
Salmao rosa, conteudo total da lata contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.