Salmao chinook, defumado
USDA SR Legacy
Salmao chinook, defumado pertence a categoria Frutos do Mar. Uma porcao de 100 g fornece 117 kcal de energia, 18 g de proteina, 0 g de carboidratos e 4.3 g de gordura.
Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.
Os frutos do mar fornecem acidos graxos omega-3, selenio e proteina magra.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 4.32g35%
- Protein
- 18.28g65%
Vitaminas
| Vitamina A | 26 µg | |
| Vitamina D | 17,1 µg | |
| Vitamina E | 1,4 mg | |
| Vitamina K | 0,1 µg | |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Folato (B9) | 2 µg | |
| Vitamina B12 | 3,3 µg | |
Minerais
| Potássio | 175 mg | |
| Sódio | 672 mg | |
| Cálcio | 11 mg | |
| Ferro | 0,9 mg | |
| Magnésio | 18 mg | |
| Zinco | 0,3 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Salmao chinook, defumado? +
Salmao chinook, defumado fornece 117 kcal por 100 g.
Salmao chinook, defumado e rico em proteinas? +
Salmao chinook, defumado contem 18 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Salmao chinook, defumado? +
Salmao chinook, defumado contem 0.85 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Salmao chinook, defumado? +
Salmao chinook, defumado e classificado na categoria Frutos do Mar em nossa base de dados.
Salmao chinook, defumado contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Salmao chinook, defumado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Salmao chinook, defumado? +
Salmao chinook, defumado fornece quantidades notaveis de Vitamin D (17 mcg), Vitamin B12 (3.3 mcg) por 100 g.
Salmao chinook, defumado e uma boa fonte de fibra? +
Salmao chinook, defumado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.