Fast-food, sanduíche submarino de atum no pão branco com alface e tomate
USDA SR Legacy
Fast-food, sanduíche submarino de atum no pão branco com alface e tomate pertence a categoria Processados. Uma porcao de 100 g fornece 218 kcal de energia, 12 g de proteina, 16 g de carboidratos e 12 g de gordura.
Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.
Alimentos processados variam muito em densidade nutricional; e recomendado verificar sodio e acucares adicionados.
- Carbs
- 15.95g29%
- Fat
- 12.04g49%
- Protein
- 12.33g22%
Vitaminas
| Vitamina A | 11 µg | |
| Vitamina D | 0,5 µg | |
| Vitamina E | 1,6 mg | |
| Vitamina K | 22,4 µg | |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Folato (B9) | 74 µg | |
| Vitamina B12 | 1,1 µg | |
Minerais
| Potássio | 177 mg | |
| Sódio | 329 mg | |
| Cálcio | 136 mg | |
| Ferro | 1,6 mg | |
| Magnésio | 22 mg | |
| Zinco | 0,7 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Fast-food, sanduíche submarino de atum no pão branco com alface e tomate? +
Fast-food, sanduíche submarino de atum no pão branco com alface e tomate fornece 218 kcal por 100 g.
Fast-food, sanduíche submarino de atum no pão branco com alface e tomate e rico em proteinas? +
Fast-food, sanduíche submarino de atum no pão branco com alface e tomate contem 12 g de proteina por 100 g, considerado moderado para sua categoria.
Quanto sodio tem Fast-food, sanduíche submarino de atum no pão branco com alface e tomate? +
Fast-food, sanduíche submarino de atum no pão branco com alface e tomate contem 329 mg de sodio por 100 g.
A que categoria pertence Fast-food, sanduíche submarino de atum no pão branco com alface e tomate? +
Fast-food, sanduíche submarino de atum no pão branco com alface e tomate e classificado na categoria Processados em nossa base de dados.
Fast-food, sanduíche submarino de atum no pão branco com alface e tomate contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Fast-food, sanduíche submarino de atum no pão branco com alface e tomate nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Fast-food, sanduíche submarino de atum no pão branco com alface e tomate? +
Fast-food, sanduíche submarino de atum no pão branco com alface e tomate fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (1.1 mcg) por 100 g.
Fast-food, sanduíche submarino de atum no pão branco com alface e tomate e uma boa fonte de fibra? +
Fast-food, sanduíche submarino de atum no pão branco com alface e tomate contem 0.70 g de fibra por 100 g, o que e baixo.