패스트푸드 서브웨이 샌드위치 참치 (흰빵, 상추·토마토)
USDA SR Legacy
패스트푸드 서브웨이 샌드위치 참치 (흰빵, 상추·토마토)은(는) 가공식품 카테고리에 속하는 식품입니다. 100g 기준 에너지 218 kcal, 단백질 12g, 탄수화물 16g, 지방 12g을 제공합니다.
개인의 에너지 필요량에 맞춰 적절한 양으로 섭취하면 균형 잡힌 식단에 잘 어울립니다.
가공식품은 영양 밀도가 다양하므로 나트륨과 첨가당 함량 확인이 권장됩니다.
- Carbs
- 15.95g29%
- Fat
- 12.04g49%
- Protein
- 12.33g22%
비타민
| 비타민 A | 11 µg | |
| 비타민 D | 0.5 µg | |
| 비타민 E | 1.6 mg | |
| 비타민 K | 22.4 µg | |
| 비타민 B6 | 0.3 mg | |
| 엽산 (B9) | 74 µg | |
| 비타민 B12 | 1.1 µg | |
미네랄
| 칼륨 | 177 mg | |
| 나트륨 | 329 mg | |
| 칼슘 | 136 mg | |
| 철 | 1.6 mg | |
| 마그네슘 | 22 mg | |
| 아연 | 0.7 mg | |
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Frequently asked questions
패스트푸드 서브웨이 샌드위치 참치 (흰빵, 상추·토마토)의 칼로리는 얼마인가요? +
패스트푸드 서브웨이 샌드위치 참치 (흰빵, 상추·토마토)은(는) 100g당 218 kcal를 제공합니다.
패스트푸드 서브웨이 샌드위치 참치 (흰빵, 상추·토마토)은(는) 단백질이 풍부한가요? +
패스트푸드 서브웨이 샌드위치 참치 (흰빵, 상추·토마토)은(는) 100g당 단백질 12g을 함유하며, 해당 카테고리 기준으로 보통 수준입니다.
패스트푸드 서브웨이 샌드위치 참치 (흰빵, 상추·토마토)에 나트륨이(가) 얼마나 들어있나요? +
패스트푸드 서브웨이 샌드위치 참치 (흰빵, 상추·토마토)은(는) 100g당 나트륨 329mg을 함유합니다.
패스트푸드 서브웨이 샌드위치 참치 (흰빵, 상추·토마토)은(는) 어떤 카테고리에 속하나요? +
패스트푸드 서브웨이 샌드위치 참치 (흰빵, 상추·토마토)은(는) 본 데이터베이스에서 가공식품 카테고리에 분류됩니다.
패스트푸드 서브웨이 샌드위치 참치 (흰빵, 상추·토마토)에 일반적인 알레르겐이 포함되어 있나요? +
USDA 데이터 기준으로 패스트푸드 서브웨이 샌드위치 참치 (흰빵, 상추·토마토)은(는) 우유, 달걀, 땅콩, 견과류, 대두, 밀, 생선, 갑각류 같은 일반 알레르겐을 포함하지 않는 것으로 확인됩니다. 개인적 민감도는 별도로 고려가 필요합니다.
패스트푸드 서브웨이 샌드위치 참치 (흰빵, 상추·토마토)에 들어있는 주요 비타민은 무엇인가요? +
패스트푸드 서브웨이 샌드위치 참치 (흰빵, 상추·토마토)은(는) 100g당 Vitamin B12 (1.1 mcg)을 주요 비타민으로 제공합니다.
패스트푸드 서브웨이 샌드위치 참치 (흰빵, 상추·토마토)은(는) 식이섬유 공급원으로 적합한가요? +
패스트푸드 서브웨이 샌드위치 참치 (흰빵, 상추·토마토)은(는) 100g당 식이섬유 0.70g을 함유하며, 이는 낮은 수준입니다.