waffle.wiki
food & nutrition
Verarbeitet · pro 100g

Fastfood, U-Boot-Sandwich mit Thunfisch auf Weißbrot mit Salat und Tomate

USDA SR Legacy

Kalorien
218 kcal
Protein
12.33 g
Ballaststoffe
0.7 g
Kategorie
Verarbeitet

Fastfood, U-Boot-Sandwich mit Thunfisch auf Weißbrot mit Salat und Tomate gehort zur Kategorie Verarbeitet. Eine 100-g-Portion liefert 218 kcal Energie, 12 g Protein, 16 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.

Verarbeitete Lebensmittel variieren stark in ihrer Nahrstoffdichte; Natrium- und Zuckerzusatz sollten gepruft werden.

Carbs
15.95g
29%
Fat
12.04g
49%
Protein
12.33g
22%

Vitamine

Vitamin A 11 µg
1%
Vitamin D 0,5 µg
3%
Vitamin E 1,6 mg
10%
Vitamin K 22,4 µg
19%
Vitamin B6 0,3 mg
16%
Folat (B9) 74 µg
19%
Vitamin B12 1,1 µg
44%

Mineralstoffe

Kalium 177 mg
4%
Natrium 329 mg
14%
Kalzium 136 mg
10%
Eisen 1,6 mg
9%
Magnesium 22 mg
5%
Zink 0,7 mg
6%
Allergene Ohne Allergene
ALSO IN THIS CATEGORY

Ähnliche Lebensmittel

Eicheleneintopf (Apache-Art)

Calories 95 kcal

Agave, gekocht (Südwestliche Art)

Calories 135 kcal

Agave, getrocknet (Südwestliche Art)

Calories 341 kcal

Agave, roh (Südwestliche Art)

Calories 68 kcal
FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Fastfood, U-Boot-Sandwich mit Thunfisch auf Weißbrot mit Salat und Tomate? +

Fastfood, U-Boot-Sandwich mit Thunfisch auf Weißbrot mit Salat und Tomate liefert 218 kcal pro 100 g.

Ist Fastfood, U-Boot-Sandwich mit Thunfisch auf Weißbrot mit Salat und Tomate reich an Protein? +

Fastfood, U-Boot-Sandwich mit Thunfisch auf Weißbrot mit Salat und Tomate enthalt 12 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.

Wie viel Natrium ist in Fastfood, U-Boot-Sandwich mit Thunfisch auf Weißbrot mit Salat und Tomate? +

Fastfood, U-Boot-Sandwich mit Thunfisch auf Weißbrot mit Salat und Tomate enthalt 329 mg Natrium pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Fastfood, U-Boot-Sandwich mit Thunfisch auf Weißbrot mit Salat und Tomate? +

Fastfood, U-Boot-Sandwich mit Thunfisch auf Weißbrot mit Salat und Tomate wird in unserer Datenbank der Kategorie Verarbeitet zugeordnet.

Enthalt Fastfood, U-Boot-Sandwich mit Thunfisch auf Weißbrot mit Salat und Tomate gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Fastfood, U-Boot-Sandwich mit Thunfisch auf Weißbrot mit Salat und Tomate keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Fastfood, U-Boot-Sandwich mit Thunfisch auf Weißbrot mit Salat und Tomate hauptsachlich? +

Fastfood, U-Boot-Sandwich mit Thunfisch auf Weißbrot mit Salat und Tomate liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.1 mcg).

Ist Fastfood, U-Boot-Sandwich mit Thunfisch auf Weißbrot mit Salat und Tomate eine gute Ballaststoffquelle? +

Fastfood, U-Boot-Sandwich mit Thunfisch auf Weißbrot mit Salat und Tomate enthalt 0.70 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.