加工食品 · 100gあたり
ファストフード サブウェイ ツナサンドイッチ（白パン・レタス・トマト）
USDA SR Legacy
カロリー
218 kcal
タンパク質
12.33 g
食物繊維
0.7 g
カテゴリ
加工食品
ファストフード サブウェイ ツナサンドイッチ（白パン・レタス・トマト）は加工食品カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー218 kcal、タンパク質12 g、炭水化物16 g、脂質12 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
加工食品は栄養価が多様であり、ナトリウムと添加糖の確認が推奨されます。
- Carbs
- 15.95g29%
- Fat
- 12.04g49%
- Protein
- 12.33g22%
ビタミン
| ビタミンA | 11 µg | |
| ビタミンD | 0.5 µg | |
| ビタミンE | 1.6 mg | |
| ビタミンK | 22.4 µg | |
| ビタミンB6 | 0.3 mg | |
| 葉酸 (B9) | 74 µg | |
| ビタミンB12 | 1.1 µg | |
ミネラル
| カリウム | 177 mg | |
| ナトリウム | 329 mg | |
| カルシウム | 136 mg | |
| 鉄 | 1.6 mg | |
| マグネシウム | 22 mg | |
| 亜鉛 | 0.7 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
ファストフード サブウェイ ツナサンドイッチ（白パン・レタス・トマト）のカロリーはどれくらいですか？ +
ファストフード サブウェイ ツナサンドイッチ（白パン・レタス・トマト）は100gあたり218 kcalを提供します。
ファストフード サブウェイ ツナサンドイッチ（白パン・レタス・トマト）はタンパク質が豊富ですか？ +
ファストフード サブウェイ ツナサンドイッチ（白パン・レタス・トマト）は100gあたりタンパク質12 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
ファストフード サブウェイ ツナサンドイッチ（白パン・レタス・トマト）にはナトリウムがどれくらい含まれていますか？ +
ファストフード サブウェイ ツナサンドイッチ（白パン・レタス・トマト）は100gあたりナトリウムを329mg含有しています。
ファストフード サブウェイ ツナサンドイッチ（白パン・レタス・トマト）はどのカテゴリに属しますか？ +
ファストフード サブウェイ ツナサンドイッチ（白パン・レタス・トマト）は本データベースで加工食品カテゴリに分類されます。
ファストフード サブウェイ ツナサンドイッチ（白パン・レタス・トマト）には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、ファストフード サブウェイ ツナサンドイッチ（白パン・レタス・トマト）は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ファストフード サブウェイ ツナサンドイッチ（白パン・レタス・トマト）に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
ファストフード サブウェイ ツナサンドイッチ（白パン・レタス・トマト）は100gあたり主にVitamin B12 (1.1 mcg)を提供します。
ファストフード サブウェイ ツナサンドイッチ（白パン・レタス・トマト）は食物繊維の良い供給源ですか？ +
ファストフード サブウェイ ツナサンドイッチ（白パン・レタス・トマト）は100gあたり食物繊維0.70 gを含み、これは低いレベルです。