Emu, face interna da coxa, cru
USDA SR Legacy
Emu, face interna da coxa, cru pertence a categoria Aves. Uma porcao de 100 g fornece 108 kcal de energia, 22 g de proteina, 0 g de carboidratos e 1.5 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (318 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
As aves sao uma fonte magra de proteina e vitaminas do complexo B, comuns na cozinha cotidiana.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 1.49g13%
- Protein
- 22.22g87%
Vitaminas
| Vitamina A | 5 µg | |
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina B6 | 0,6 mg | |
| Folato (B9) | 12 µg | |
| Vitamina B12 | 2,3 µg | |
Minerais
| Potássio | 318 mg | |
| Sódio | 102 mg | |
| Cálcio | 4 mg | |
| Ferro | 5,2 mg | |
| Magnésio | 26 mg | |
| Zinco | 4,3 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Emu, face interna da coxa, cru? +
Emu, face interna da coxa, cru fornece 108 kcal por 100 g.
Emu, face interna da coxa, cru e rico em proteinas? +
Emu, face interna da coxa, cru contem 22 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Emu, face interna da coxa, cru? +
Emu, face interna da coxa, cru contem 5.2 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Emu, face interna da coxa, cru? +
Emu, face interna da coxa, cru e classificado na categoria Aves em nossa base de dados.
Emu, face interna da coxa, cru contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Emu, face interna da coxa, cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Emu, face interna da coxa, cru? +
Emu, face interna da coxa, cru fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (2.3 mcg) por 100 g.
Emu, face interna da coxa, cru e uma boa fonte de fibra? +
Emu, face interna da coxa, cru contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.