Feijão-caupi (frade, crowder, sureño), sementes maduras, cru
USDA SR Legacy
Feijão-caupi (frade, crowder, sureño), sementes maduras, cru pertence a categoria Leguminosas. Uma porcao de 100 g fornece 336 kcal de energia, 24 g de proteina, 60 g de carboidratos e 1.3 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (11 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
As leguminosas combinam proteina vegetal e fibra soluvel, sendo valiosas em dietas baseadas em plantas.
- Carbs
- 60.03g69%
- Fat
- 1.26g3%
- Protein
- 23.52g27%
Vitaminas
| Vitamina A | 3 µg | |
| Vitamina C | 1,5 mg | |
| Vitamina E | 0,4 mg | |
| Vitamina K | 5 µg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 633 µg | |
Minerais
| Potássio | 1.112 mg | |
| Sódio | 16 mg | |
| Cálcio | 110 mg | |
| Ferro | 8,3 mg | |
| Magnésio | 184 mg | |
| Zinco | 3,4 mg | |
Alimentos relacionados
Frequently asked questions
Quantas calorias tem Feijão-caupi (frade, crowder, sureño), sementes maduras, cru? +
Feijão-caupi (frade, crowder, sureño), sementes maduras, cru fornece 336 kcal por 100 g.
Feijão-caupi (frade, crowder, sureño), sementes maduras, cru e rico em proteinas? +
Feijão-caupi (frade, crowder, sureño), sementes maduras, cru contem 24 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Feijão-caupi (frade, crowder, sureño), sementes maduras, cru? +
Feijão-caupi (frade, crowder, sureño), sementes maduras, cru contem 8.3 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Feijão-caupi (frade, crowder, sureño), sementes maduras, cru? +
Feijão-caupi (frade, crowder, sureño), sementes maduras, cru e classificado na categoria Leguminosas em nossa base de dados.
Feijão-caupi (frade, crowder, sureño), sementes maduras, cru contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Feijão-caupi (frade, crowder, sureño), sementes maduras, cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Feijão-caupi (frade, crowder, sureño), sementes maduras, cru? +
Feijão-caupi (frade, crowder, sureño), sementes maduras, cru nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Feijão-caupi (frade, crowder, sureño), sementes maduras, cru e uma boa fonte de fibra? +
Feijão-caupi (frade, crowder, sureño), sementes maduras, cru contem 11 g de fibra por 100 g, o que e alto.