Milho, seco (Navajo)
USDA SR Legacy
Milho, seco (Navajo) pertence a categoria Processados. Uma porcao de 100 g fornece 386 kcal de energia, 9.9 g de proteina, 75 g de carboidratos e 5.2 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (511 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
Alimentos processados variam muito em densidade nutricional; e recomendado verificar sodio e acucares adicionados.
- Carbs
- 74.93g78%
- Fat
- 5.22g12%
- Protein
- 9.88g10%
Vitaminas
| Vitamina K | 0,9 µg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
Minerais
| Potássio | 511 mg | |
| Sódio | 13 mg | |
| Cálcio | 15 mg | |
| Ferro | 1,9 mg | |
| Magnésio | 124 mg | |
| Zinco | 3,1 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Milho, seco (Navajo)? +
Milho, seco (Navajo) fornece 386 kcal por 100 g.
Milho, seco (Navajo) e rico em proteinas? +
Milho, seco (Navajo) contem 9.9 g de proteina por 100 g, considerado moderado para sua categoria.
Quanto sodio tem Milho, seco (Navajo)? +
Milho, seco (Navajo) contem 13 mg de sodio por 100 g.
A que categoria pertence Milho, seco (Navajo)? +
Milho, seco (Navajo) e classificado na categoria Processados em nossa base de dados.
Milho, seco (Navajo) contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Milho, seco (Navajo) nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Milho, seco (Navajo)? +
Milho, seco (Navajo) nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Milho, seco (Navajo) e uma boa fonte de fibra? +
O teor de fibra de Milho, seco (Navajo) nao foi reportado.