Frango para guisar, carne clara, somente carne, ensopado
USDA SR Legacy
Frango para guisar, carne clara, somente carne, ensopado pertence a categoria Aves. Uma porcao de 100 g fornece 213 kcal de energia, 33 g de proteina, 0 g de carboidratos e 8.0 g de gordura.
Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.
As aves sao uma fonte magra de proteina e vitaminas do complexo B, comuns na cozinha cotidiana.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 7.98g35%
- Protein
- 33.04g65%
Vitaminas
| Vitamina A | 22 µg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 4 µg | |
| Vitamina B12 | 0,3 µg | |
Minerais
| Potássio | 199 mg | |
| Sódio | 58 mg | |
| Cálcio | 14 mg | |
| Ferro | 1,2 mg | |
| Magnésio | 23 mg | |
| Zinco | 0,8 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Frango para guisar, carne clara, somente carne, ensopado? +
Frango para guisar, carne clara, somente carne, ensopado fornece 213 kcal por 100 g.
Frango para guisar, carne clara, somente carne, ensopado e rico em proteinas? +
Frango para guisar, carne clara, somente carne, ensopado contem 33 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Frango para guisar, carne clara, somente carne, ensopado? +
Frango para guisar, carne clara, somente carne, ensopado contem 1.2 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Frango para guisar, carne clara, somente carne, ensopado? +
Frango para guisar, carne clara, somente carne, ensopado e classificado na categoria Aves em nossa base de dados.
Frango para guisar, carne clara, somente carne, ensopado contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Frango para guisar, carne clara, somente carne, ensopado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Frango para guisar, carne clara, somente carne, ensopado? +
Frango para guisar, carne clara, somente carne, ensopado nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Frango para guisar, carne clara, somente carne, ensopado e uma boa fonte de fibra? +
Frango para guisar, carne clara, somente carne, ensopado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.