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Geflügel · pro 100g

Suppenhuhn, helles Fleisch, nur Fleisch, geschmort

USDA SR Legacy

Kalorien
213 kcal
Protein
33.04 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Geflügel

Suppenhuhn, helles Fleisch, nur Fleisch, geschmort gehort zur Kategorie Geflügel. Eine 100-g-Portion liefert 213 kcal Energie, 33 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 8.0 g Fett.

Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.

Geflugel ist eine magere Quelle fur Eiweiss und B-Vitamine und wird in der Alltagskuche haufig verwendet.

Carbs
0g
0%
Fat
7.98g
35%
Protein
33.04g
65%

Vitamine

Vitamin A 22 µg
2%
Vitamin B6 0,4 mg
23%
Folat (B9) 4 µg
1%
Vitamin B12 0,3 µg
11%

Mineralstoffe

Kalium 199 mg
4%
Natrium 58 mg
3%
Kalzium 14 mg
1%
Eisen 1,2 mg
7%
Magnesium 23 mg
5%
Zink 0,8 mg
8%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Suppenhuhn, helles Fleisch, nur Fleisch, geschmort? +

Suppenhuhn, helles Fleisch, nur Fleisch, geschmort liefert 213 kcal pro 100 g.

Ist Suppenhuhn, helles Fleisch, nur Fleisch, geschmort reich an Protein? +

Suppenhuhn, helles Fleisch, nur Fleisch, geschmort enthalt 33 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Suppenhuhn, helles Fleisch, nur Fleisch, geschmort? +

Suppenhuhn, helles Fleisch, nur Fleisch, geschmort enthalt 1.2 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Suppenhuhn, helles Fleisch, nur Fleisch, geschmort? +

Suppenhuhn, helles Fleisch, nur Fleisch, geschmort wird in unserer Datenbank der Kategorie Geflügel zugeordnet.

Enthalt Suppenhuhn, helles Fleisch, nur Fleisch, geschmort gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Suppenhuhn, helles Fleisch, nur Fleisch, geschmort keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Suppenhuhn, helles Fleisch, nur Fleisch, geschmort hauptsachlich? +

Suppenhuhn, helles Fleisch, nur Fleisch, geschmort liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.

Ist Suppenhuhn, helles Fleisch, nur Fleisch, geschmort eine gute Ballaststoffquelle? +

Suppenhuhn, helles Fleisch, nur Fleisch, geschmort enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.