Capão, carne e pele, assado
USDA SR Legacy
Capão, carne e pele, assado pertence a categoria Aves. Uma porcao de 100 g fornece 229 kcal de energia, 29 g de proteina, 0 g de carboidratos e 12 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (255 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
As aves sao uma fonte magra de proteina e vitaminas do complexo B, comuns na cozinha cotidiana.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 11.65g48%
- Protein
- 28.96g52%
Vitaminas
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 6 µg | |
| Vitamina B12 | 0,3 µg | |
Minerais
| Potássio | 255 mg | |
| Sódio | 49 mg | |
| Cálcio | 14 mg | |
| Ferro | 1,5 mg | |
| Magnésio | 24 mg | |
| Zinco | 1,7 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Capão, carne e pele, assado? +
Capão, carne e pele, assado fornece 229 kcal por 100 g.
Capão, carne e pele, assado e rico em proteinas? +
Capão, carne e pele, assado contem 29 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Capão, carne e pele, assado? +
Capão, carne e pele, assado contem 1.5 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Capão, carne e pele, assado? +
Capão, carne e pele, assado e classificado na categoria Aves em nossa base de dados.
Capão, carne e pele, assado contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Capão, carne e pele, assado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Capão, carne e pele, assado? +
Capão, carne e pele, assado nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Capão, carne e pele, assado e uma boa fonte de fibra? +
Capão, carne e pele, assado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.