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Aves · por 100g

Frango de corte, somente pele, assado

USDA SR Legacy

Calorias
454 kcal
Proteína
20.36 g
Fibra
0 g
Categoria
Aves

Frango de corte, somente pele, assado pertence a categoria Aves. Uma porcao de 100 g fornece 454 kcal de energia, 20 g de proteina, 0 g de carboidratos e 41 g de gordura.

Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.

As aves sao uma fonte magra de proteina e vitaminas do complexo B, comuns na cozinha cotidiana.

Carbs
0g
0%
Fat
40.68g
82%
Protein
20.36g
18%

Vitaminas

Vitamina A 78 µg
9%
Vitamina D 0,2 µg
1%
Vitamina E 0,4 mg
3%
Vitamina K 2,4 µg
2%
Vitamina B6 0,1 mg
6%
Folato (B9) 2 µg
1%
Vitamina B12 0,2 µg
8%

Minerais

Potássio 136 mg
3%
Sódio 65 mg
3%
Cálcio 14 mg
1%
Ferro 1,5 mg
8%
Magnésio 15 mg
4%
Zinco 1,2 mg
11%
Alérgenos Sem alérgenos
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Frango de corte, peito, sem pele, sem osso, cozido em brasado

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FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Frango de corte, somente pele, assado? +

Frango de corte, somente pele, assado fornece 454 kcal por 100 g.

Frango de corte, somente pele, assado e rico em proteinas? +

Frango de corte, somente pele, assado contem 20 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Frango de corte, somente pele, assado? +

Frango de corte, somente pele, assado contem 1.5 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Frango de corte, somente pele, assado? +

Frango de corte, somente pele, assado e classificado na categoria Aves em nossa base de dados.

Frango de corte, somente pele, assado contem alergenos comuns? +

Segundo dados do USDA, Frango de corte, somente pele, assado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Frango de corte, somente pele, assado? +

Frango de corte, somente pele, assado fornece quantidades notaveis de Vitamin A (78 mcg) por 100 g.

Frango de corte, somente pele, assado e uma boa fonte de fibra? +

Frango de corte, somente pele, assado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.