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Aves · por 100g

Frango de corte, somente carne, assado

USDA SR Legacy

Calorias
190 kcal
Proteína
28.93 g
Fibra
0 g
Categoria
Aves

Frango de corte, somente carne, assado pertence a categoria Aves. Uma porcao de 100 g fornece 190 kcal de energia, 29 g de proteina, 0 g de carboidratos e 7.4 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (243 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

As aves sao uma fonte magra de proteina e vitaminas do complexo B, comuns na cozinha cotidiana.

Carbs
0g
0%
Fat
7.41g
37%
Protein
28.93g
63%

Vitaminas

Vitamina A 16 µg
2%
Vitamina D 0,1 µg
1%
Vitamina E 0,3 mg
2%
Vitamina K 2,4 µg
2%
Vitamina B6 0,5 mg
28%
Folato (B9) 6 µg
2%
Vitamina B12 0,3 µg
14%

Minerais

Potássio 243 mg
5%
Sódio 86 mg
4%
Cálcio 15 mg
1%
Ferro 1,2 mg
7%
Magnésio 25 mg
6%
Zinco 2,1 mg
19%
Alérgenos Sem alérgenos
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Frango de corte, peito, sem pele, sem osso, cozido em brasado

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FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Frango de corte, somente carne, assado? +

Frango de corte, somente carne, assado fornece 190 kcal por 100 g.

Frango de corte, somente carne, assado e rico em proteinas? +

Frango de corte, somente carne, assado contem 29 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Frango de corte, somente carne, assado? +

Frango de corte, somente carne, assado contem 1.2 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Frango de corte, somente carne, assado? +

Frango de corte, somente carne, assado e classificado na categoria Aves em nossa base de dados.

Frango de corte, somente carne, assado contem alergenos comuns? +

Segundo dados do USDA, Frango de corte, somente carne, assado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Frango de corte, somente carne, assado? +

Frango de corte, somente carne, assado nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.

Frango de corte, somente carne, assado e uma boa fonte de fibra? +

Frango de corte, somente carne, assado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.