Mozzarella, sem gordura
USDA SR Legacy
Mozzarella, sem gordura pertence a categoria Laticínios. Uma porcao de 100 g fornece 141 kcal de energia, 32 g de proteina, 3.5 g de carboidratos e 0 g de gordura.
Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.
Os laticinios fornecem calcio, proteina de alta qualidade e, em versoes fortificadas, vitamina D.
- Carbs
- 3.5g10%
- Fat
- 0g0%
- Protein
- 31.7g90%
Vitaminas
| Vitamina A | 127 µg | |
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina K | 1,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 10 µg | |
| Vitamina B12 | 0,9 µg | |
Minerais
| Potássio | 106 mg | |
| Sódio | 743 mg | |
| Cálcio | 961 mg | |
| Ferro | 0,3 mg | |
| Magnésio | 33 mg | |
| Zinco | 3,9 mg | |
- dairy
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Mozzarella, sem gordura? +
Mozzarella, sem gordura fornece 141 kcal por 100 g.
Mozzarella, sem gordura e rico em proteinas? +
Mozzarella, sem gordura contem 32 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto calcio tem Mozzarella, sem gordura? +
Mozzarella, sem gordura contem 961 mg de calcio por 100 g.
A que categoria pertence Mozzarella, sem gordura? +
Mozzarella, sem gordura e classificado na categoria Laticínios em nossa base de dados.
Mozzarella, sem gordura contem alergenos comuns? +
Mozzarella, sem gordura pode conter os seguintes alergenos: dairy. Consulte os rotulos dos produtos.
Quais sao as principais vitaminas de Mozzarella, sem gordura? +
Mozzarella, sem gordura fornece quantidades notaveis de Vitamin A (127 mcg), Vitamin B12 (0.92 mcg) por 100 g.
Mozzarella, sem gordura e uma boa fonte de fibra? +
Mozzarella, sem gordura contem 1.8 g de fibra por 100 g, o que e baixo.