Queijo cheddar
USDA SR Legacy
Queijo cheddar pertence a categoria Laticínios. Uma porcao de 100 g fornece 403 kcal de energia, 23 g de proteina, 3.4 g de carboidratos e 33 g de gordura.
Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.
Os laticinios fornecem calcio, proteina de alta qualidade e, em versoes fortificadas, vitamina D.
- Carbs
- 3.37g3%
- Fat
- 33.31g74%
- Protein
- 22.87g23%
Vitaminas
| Vitamina A | 337 µg | |
| Vitamina D | 0,6 µg | |
| Vitamina E | 0,7 mg | |
| Vitamina K | 2,4 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 27 µg | |
| Vitamina B12 | 1,1 µg | |
Minerais
| Potássio | 76 mg | |
| Sódio | 653 mg | |
| Cálcio | 710 mg | |
| Ferro | 0,1 mg | |
| Magnésio | 27 mg | |
| Zinco | 3,6 mg | |
- dairy
Alimentos relacionados
Comparar com alimentos similares
Frequently asked questions
Quantas calorias tem Queijo cheddar? +
Queijo cheddar fornece 403 kcal por 100 g.
Queijo cheddar e rico em proteinas? +
Queijo cheddar contem 23 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto calcio tem Queijo cheddar? +
Queijo cheddar contem 710 mg de calcio por 100 g.
A que categoria pertence Queijo cheddar? +
Queijo cheddar e classificado na categoria Laticínios em nossa base de dados.
Queijo cheddar contem alergenos comuns? +
Queijo cheddar pode conter os seguintes alergenos: dairy. Consulte os rotulos dos produtos.
Quais sao as principais vitaminas de Queijo cheddar? +
Queijo cheddar fornece quantidades notaveis de Vitamin A (337 mcg), Vitamin B12 (1.1 mcg) por 100 g.
Queijo cheddar e uma boa fonte de fibra? +
Queijo cheddar contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.