Cheddar
USDA SR Legacy
Cheddar appartient a la categorie Produits Laitiers. Une portion de 100 g fournit 403 kcal d'energie, 23 g de proteines, 3.4 g de glucides et 33 g de lipides.
Il s'integre bien dans une alimentation equilibree lorsque les portions correspondent aux besoins energetiques individuels.
Les produits laitiers apportent du calcium, des proteines de haute qualite et, dans les versions enrichies, de la vitamine D.
- Carbs
- 3.37g3%
- Fat
- 33.31g74%
- Protein
- 22.87g23%
Vitamines
| Vitamine A | 337 µg | |
| Vitamine D | 0,6 µg | |
| Vitamine E | 0,7 mg | |
| Vitamine K | 2,4 µg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 27 µg | |
| Vitamine B12 | 1,1 µg | |
Minéraux
| Potassium | 76 mg | |
| Sodium | 653 mg | |
| Calcium | 710 mg | |
| Fer | 0,1 mg | |
| Magnésium | 27 mg | |
| Zinc | 3,6 mg | |
- dairy
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Comparer avec des aliments similaires
Frequently asked questions
Combien de calories contient Cheddar ? +
Cheddar apporte 403 kcal pour 100 g.
Cheddar est-il riche en proteines ? +
Cheddar contient 23 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de calcium contient Cheddar ? +
Cheddar contient 710 mg de calcium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Cheddar ? +
Cheddar est classe dans la categorie Produits Laitiers de notre base de donnees.
Cheddar contient-il des allergenes courants ? +
Cheddar peut contenir les allergenes suivants : dairy. Consultez les etiquettes des produits.
Quelles sont les principales vitamines de Cheddar ? +
Cheddar apporte des quantites notables de Vitamin A (337 mcg), Vitamin B12 (1.1 mcg) pour 100 g.
Cheddar est-il une bonne source de fibres ? +
Cheddar contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.