Chuchu, cozido, escorrido, sem sal
USDA SR Legacy
Chuchu, cozido, escorrido, sem sal pertence a categoria Vegetais. Uma porcao de 100 g fornece 24 kcal de energia, 0.62 g de proteina, 5.1 g de carboidratos e 0.48 g de gordura.
Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.
Os vegetais fornecem volume com poucas calorias, fibras e uma ampla variedade de micronutrientes com processamento minimo.
- Carbs
- 5.09g75%
- Fat
- 0.48g16%
- Protein
- 0.62g9%
Vitaminas
| Vitamina C | 8 mg | |
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina K | 4,7 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 18 µg | |
Minerais
| Potássio | 173 mg | |
| Sódio | 1 mg | |
| Cálcio | 13 mg | |
| Ferro | 0,2 mg | |
| Magnésio | 12 mg | |
| Zinco | 0,3 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Chuchu, cozido, escorrido, sem sal? +
Chuchu, cozido, escorrido, sem sal fornece 24 kcal por 100 g.
Chuchu, cozido, escorrido, sem sal e rico em proteinas? +
Chuchu, cozido, escorrido, sem sal contem 0.62 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto potassio tem Chuchu, cozido, escorrido, sem sal? +
Chuchu, cozido, escorrido, sem sal contem 173 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Chuchu, cozido, escorrido, sem sal? +
Chuchu, cozido, escorrido, sem sal e classificado na categoria Vegetais em nossa base de dados.
Chuchu, cozido, escorrido, sem sal contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Chuchu, cozido, escorrido, sem sal nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Chuchu, cozido, escorrido, sem sal? +
Chuchu, cozido, escorrido, sem sal nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Chuchu, cozido, escorrido, sem sal e uma boa fonte de fibra? +
Chuchu, cozido, escorrido, sem sal contem 2.8 g de fibra por 100 g, o que e moderado.