Aveia rápida Quaker com ferro, seca
USDA SR Legacy
Aveia rápida Quaker com ferro, seca pertence a categoria Grãos. Uma porcao de 100 g fornece 371 kcal de energia, 14 g de proteina, 68 g de carboidratos e 6.9 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (9.4 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
Os cereais sao uma fonte basica de carboidratos complexos e vitaminas do complexo B nas cozinhas globais.
- Carbs
- 68.18g70%
- Fat
- 6.87g16%
- Protein
- 13.7g14%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,7 mg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
Minerais
| Potássio | 358 mg | |
| Sódio | 3 mg | |
| Cálcio | 47 mg | |
| Ferro | 49,5 mg | |
| Magnésio | 270 mg | |
| Zinco | 3,2 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Aveia rápida Quaker com ferro, seca? +
Aveia rápida Quaker com ferro, seca fornece 371 kcal por 100 g.
Aveia rápida Quaker com ferro, seca e rico em proteinas? +
Aveia rápida Quaker com ferro, seca contem 14 g de proteina por 100 g, considerado moderado para sua categoria.
Quanto potassio tem Aveia rápida Quaker com ferro, seca? +
Aveia rápida Quaker com ferro, seca contem 358 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Aveia rápida Quaker com ferro, seca? +
Aveia rápida Quaker com ferro, seca e classificado na categoria Grãos em nossa base de dados.
Aveia rápida Quaker com ferro, seca contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Aveia rápida Quaker com ferro, seca nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Aveia rápida Quaker com ferro, seca? +
Aveia rápida Quaker com ferro, seca nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Aveia rápida Quaker com ferro, seca e uma boa fonte de fibra? +
Aveia rápida Quaker com ferro, seca contem 9.4 g de fibra por 100 g, o que e alto.