Pão de centeio, torrado
USDA SR Legacy
Pão de centeio, torrado pertence a categoria Padaria. Uma porcao de 100 g fornece 284 kcal de energia, 9.4 g de proteina, 53 g de carboidratos e 3.6 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (6.4 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
Produtos de padaria sao principalmente a base de carboidratos e costumam contribuir com calorias relevantes por porcao.
- Carbs
- 53.1g75%
- Fat
- 3.6g11%
- Protein
- 9.4g13%
Vitaminas
| Vitamina C | 0,2 mg | |
| Vitamina E | 0,4 mg | |
| Vitamina K | 1,3 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 148 µg | |
Minerais
| Potássio | 183 mg | |
| Sódio | 664 mg | |
| Cálcio | 80 mg | |
| Ferro | 3,1 mg | |
| Magnésio | 43 mg | |
| Zinco | 1,3 mg | |
- gluten
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Pão de centeio, torrado? +
Pão de centeio, torrado fornece 284 kcal por 100 g.
Pão de centeio, torrado e rico em proteinas? +
Pão de centeio, torrado contem 9.4 g de proteina por 100 g, considerado moderado para sua categoria.
Quanto sodio tem Pão de centeio, torrado? +
Pão de centeio, torrado contem 664 mg de sodio por 100 g.
A que categoria pertence Pão de centeio, torrado? +
Pão de centeio, torrado e classificado na categoria Padaria em nossa base de dados.
Pão de centeio, torrado contem alergenos comuns? +
Pão de centeio, torrado pode conter os seguintes alergenos: gluten. Consulte os rotulos dos produtos.
Quais sao as principais vitaminas de Pão de centeio, torrado? +
Pão de centeio, torrado nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Pão de centeio, torrado e uma boa fonte de fibra? +
Pão de centeio, torrado contem 6.4 g de fibra por 100 g, o que e alto.