Roggenbrot, getoastet
USDA SR Legacy
Roggenbrot, getoastet gehort zur Kategorie Backwaren. Eine 100-g-Portion liefert 284 kcal Energie, 9.4 g Protein, 53 g Kohlenhydrate und 3.6 g Fett.
Mit 6.4 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.
Backwaren basieren hauptsachlich auf Kohlenhydraten und tragen pro Portion oft erheblich zur Kalorienzufuhr bei.
- Carbs
- 53.1g75%
- Fat
- 3.6g11%
- Protein
- 9.4g13%
Vitamine
| Vitamin C | 0,2 mg | |
| Vitamin E | 0,4 mg | |
| Vitamin K | 1,3 µg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 148 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 183 mg | |
| Natrium | 664 mg | |
| Kalzium | 80 mg | |
| Eisen | 3,1 mg | |
| Magnesium | 43 mg | |
| Zink | 1,3 mg | |
- gluten
Ähnliche Lebensmittel
Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Roggenbrot, getoastet? +
Roggenbrot, getoastet liefert 284 kcal pro 100 g.
Ist Roggenbrot, getoastet reich an Protein? +
Roggenbrot, getoastet enthalt 9.4 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Natrium ist in Roggenbrot, getoastet? +
Roggenbrot, getoastet enthalt 664 mg Natrium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Roggenbrot, getoastet? +
Roggenbrot, getoastet wird in unserer Datenbank der Kategorie Backwaren zugeordnet.
Enthalt Roggenbrot, getoastet gangige Allergene? +
Roggenbrot, getoastet kann folgende Allergene enthalten: gluten. Bitte pruft produktspezifische Angaben.
Welche Vitamine enthalt Roggenbrot, getoastet hauptsachlich? +
Roggenbrot, getoastet liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Roggenbrot, getoastet eine gute Ballaststoffquelle? +
Roggenbrot, getoastet enthalt 6.4 g Ballaststoffe pro 100 g, was als hoch gilt.