Mirtilos silvestres, crus (nativo do Alaska)
USDA SR Legacy
Mirtilos silvestres, crus (nativo do Alaska) pertence a categoria Processados. Uma porcao de 100 g fornece 61 kcal de energia, 1.2 g de proteina, 12 g de carboidratos e 0.76 g de gordura.
Com 18 mg de vitamina C por 100 g, contribui para a funcao imune e a sintese de colageno.
Alimentos processados variam muito em densidade nutricional; e recomendado verificar sodio e acucares adicionados.
- Carbs
- 12.31g81%
- Fat
- 0.76g11%
- Protein
- 1.22g8%
Vitaminas
| Vitamina A | 6 µg | |
| Vitamina C | 18,3 mg | |
| Vitamina E | 1,7 mg | |
| Vitamina K | 17,2 µg | |
| Vitamina B6 | 0 mg | |
| Folato (B9) | 33 µg | |
Minerais
| Potássio | 75 mg | |
| Sódio | 6 mg | |
| Cálcio | 13 mg | |
| Ferro | 0,4 mg | |
| Magnésio | 7 mg | |
| Zinco | 0,2 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Mirtilos silvestres, crus (nativo do Alaska)? +
Mirtilos silvestres, crus (nativo do Alaska) fornece 61 kcal por 100 g.
Mirtilos silvestres, crus (nativo do Alaska) e rico em proteinas? +
Mirtilos silvestres, crus (nativo do Alaska) contem 1.2 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto sodio tem Mirtilos silvestres, crus (nativo do Alaska)? +
Mirtilos silvestres, crus (nativo do Alaska) contem 6.0 mg de sodio por 100 g.
A que categoria pertence Mirtilos silvestres, crus (nativo do Alaska)? +
Mirtilos silvestres, crus (nativo do Alaska) e classificado na categoria Processados em nossa base de dados.
Mirtilos silvestres, crus (nativo do Alaska) contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Mirtilos silvestres, crus (nativo do Alaska) nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Mirtilos silvestres, crus (nativo do Alaska)? +
Mirtilos silvestres, crus (nativo do Alaska) fornece quantidades notaveis de Vitamin C (18 mg) por 100 g.
Mirtilos silvestres, crus (nativo do Alaska) e uma boa fonte de fibra? +
Mirtilos silvestres, crus (nativo do Alaska) contem 2.6 g de fibra por 100 g, o que e moderado.