Carne bovina, miúdos e subprodutos, fígado, cru
USDA SR Legacy
Carne bovina, miúdos e subprodutos, fígado, cru pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 135 kcal de energia, 20 g de proteina, 3.9 g de carboidratos e 3.6 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (313 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
Vitaminas
| Vitamina A | 4.968 µg | |
| Vitamina C | 1,3 mg | |
| Vitamina D | 1,2 µg | |
| Vitamina E | 0,4 mg | |
| Vitamina K | 3,1 µg | |
| Vitamina B6 | 1,1 mg | |
| Folato (B9) | 290 µg | |
| Vitamina B12 | 59,3 µg | |
Minerais
| Potássio | 313 mg | |
| Sódio | 69 mg | |
| Cálcio | 5 mg | |
| Ferro | 4,9 mg | |
| Magnésio | 18 mg | |
| Zinco | 4 mg | |
Alimentos relacionados
Frequently asked questions
Quantas calorias tem Carne bovina, miúdos e subprodutos, fígado, cru?
Carne bovina, miúdos e subprodutos, fígado, cru fornece 135 kcal por 100 g.
Carne bovina, miúdos e subprodutos, fígado, cru e rico em proteinas?
Carne bovina, miúdos e subprodutos, fígado, cru contem 20 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Carne bovina, miúdos e subprodutos, fígado, cru?
Carne bovina, miúdos e subprodutos, fígado, cru contem 4.9 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Carne bovina, miúdos e subprodutos, fígado, cru?
Carne bovina, miúdos e subprodutos, fígado, cru e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Carne bovina, miúdos e subprodutos, fígado, cru contem alergenos comuns?
Segundo dados do USDA, Carne bovina, miúdos e subprodutos, fígado, cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Carne bovina, miúdos e subprodutos, fígado, cru?
Carne bovina, miúdos e subprodutos, fígado, cru fornece quantidades notaveis de Vitamin A (4968 mcg), Vitamin D (1.2 mcg), Vitamin B12 (59 mcg) por 100 g.
Carne bovina, miúdos e subprodutos, fígado, cru e uma boa fonte de fibra?
Carne bovina, miúdos e subprodutos, fígado, cru contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.