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Carne · por 100g

Carne bovina, miúdos e subprodutos, fígado, braseado

USDA SR Legacy

Calorias
191 kcal
Proteína
29.08 g
Fibra
0 g
Categoria
Carne

Carne bovina, miúdos e subprodutos, fígado, braseado pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 191 kcal de energia, 29 g de proteina, 5.1 g de carboidratos e 5.3 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (352 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.

Carbs
5.13 g · 11%
Fat
5.26 g · 26%
Protein
29.08 g · 63%

Vitaminas

Vitamina A 9.442 µg
1049%
Vitamina C 1,9 mg
2%
Vitamina D 1,2 µg
6%
Vitamina E 0,5 mg
3%
Vitamina K 3,3 µg
3%
Vitamina B6 1 mg
60%
Folato (B9) 253 µg
63%
Vitamina B12 70,6 µg
2941%

Minerais

Potássio 352 mg
7%
Sódio 79 mg
3%
Cálcio 6 mg
0%
Ferro 6,5 mg
36%
Magnésio 21 mg
5%
Zinco 5,3 mg
48%
Alérgenos Sem alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Carne bovina, miúdos e subprodutos, fígado, braseado?

Carne bovina, miúdos e subprodutos, fígado, braseado fornece 191 kcal por 100 g.

Carne bovina, miúdos e subprodutos, fígado, braseado e rico em proteinas?

Carne bovina, miúdos e subprodutos, fígado, braseado contem 29 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Carne bovina, miúdos e subprodutos, fígado, braseado?

Carne bovina, miúdos e subprodutos, fígado, braseado contem 6.5 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Carne bovina, miúdos e subprodutos, fígado, braseado?

Carne bovina, miúdos e subprodutos, fígado, braseado e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.

Carne bovina, miúdos e subprodutos, fígado, braseado contem alergenos comuns?

Segundo dados do USDA, Carne bovina, miúdos e subprodutos, fígado, braseado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Carne bovina, miúdos e subprodutos, fígado, braseado?

Carne bovina, miúdos e subprodutos, fígado, braseado fornece quantidades notaveis de Vitamin A (9442 mcg), Vitamin D (1.2 mcg), Vitamin B12 (71 mcg) por 100 g.

Carne bovina, miúdos e subprodutos, fígado, braseado e uma boa fonte de fibra?

Carne bovina, miúdos e subprodutos, fígado, braseado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.