Bife de paleta clod, gordura 1/4", só magro, braseado
USDA SR Legacy
Bife de paleta clod, gordura 1/4", só magro, braseado pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 189 kcal de energia, 29 g de proteina, 0 g de carboidratos e 7.0 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (287 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 7.04g35%
- Protein
- 29.34g65%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Folato (B9) | 9 µg | |
| Vitamina B12 | 3 µg | |
Minerais
| Potássio | 287 mg | |
| Sódio | 60 mg | |
| Cálcio | 8 mg | |
| Ferro | 3,8 mg | |
| Magnésio | 22 mg | |
| Zinco | 7,9 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Bife de paleta clod, gordura 1/4", só magro, braseado? +
Bife de paleta clod, gordura 1/4", só magro, braseado fornece 189 kcal por 100 g.
Bife de paleta clod, gordura 1/4", só magro, braseado e rico em proteinas? +
Bife de paleta clod, gordura 1/4", só magro, braseado contem 29 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Bife de paleta clod, gordura 1/4", só magro, braseado? +
Bife de paleta clod, gordura 1/4", só magro, braseado contem 3.8 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Bife de paleta clod, gordura 1/4", só magro, braseado? +
Bife de paleta clod, gordura 1/4", só magro, braseado e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Bife de paleta clod, gordura 1/4", só magro, braseado contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Bife de paleta clod, gordura 1/4", só magro, braseado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Bife de paleta clod, gordura 1/4", só magro, braseado? +
Bife de paleta clod, gordura 1/4", só magro, braseado fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (3.0 mcg) por 100 g.
Bife de paleta clod, gordura 1/4", só magro, braseado e uma boa fonte de fibra? +
Bife de paleta clod, gordura 1/4", só magro, braseado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.