비교 · 100 g당
서양 고추냉이, 조리된 것 vs 옐로우 머스터드 소스
서양 고추냉이, 조리된 것
칼로리
48 kcal
6개 중 2개 우세 옐로우 머스터드 소스
칼로리
60 kcal
6개 중 4개 우세 | Nutrient | 서양 고추냉이, 조리된 것 | 옐로우 머스터드 소스 |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 48 | 60 |
| Protein (g) | 1.18 | 3.74 |
| Fat (g) | 0.69 | 3.34 |
| Carbs (g) | 11.29 | 5.83 |
| Fiber (g) | 3.3 | 4 |
| Potassium (mg) | 246 | 152 |
FAQ
Frequently asked questions
서양 고추냉이, 조리된 것와(과) 옐로우 머스터드 소스, 어느 쪽이 더 좋을까? +
48 kcal vs 60 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
서양 고추냉이, 조리된 것: 1.18 g vs 옐로우 머스터드 소스: 3.74 g / 100g.
Which has more fiber? +
서양 고추냉이, 조리된 것: 3.3 g vs 옐로우 머스터드 소스: 4 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: 서양 고추냉이, 조리된 것.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.