비교 · 100 g당
케이퍼, 통조림 vs 서양 고추냉이, 조리된 것
케이퍼, 통조림
칼로리
23 kcal
6개 중 2개 우세 서양 고추냉이, 조리된 것
칼로리
48 kcal
6개 중 4개 우세 | Nutrient | 케이퍼, 통조림 | 서양 고추냉이, 조리된 것 |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 23 | 48 |
| Protein (g) | 2.36 | 1.18 |
| Fat (g) | 0.86 | 0.69 |
| Carbs (g) | 4.89 | 11.29 |
| Fiber (g) | 3.2 | 3.3 |
| Potassium (mg) | 40 | 246 |
FAQ
Frequently asked questions
케이퍼, 통조림와(과) 서양 고추냉이, 조리된 것, 어느 쪽이 더 좋을까? +
23 kcal vs 48 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
케이퍼, 통조림: 2.36 g vs 서양 고추냉이, 조리된 것: 1.18 g / 100g.
Which has more fiber? +
케이퍼, 통조림: 3.2 g vs 서양 고추냉이, 조리된 것: 3.3 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: 케이퍼, 통조림.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.