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ナッツ・種子 · 100gあたり

アーモンド、素焼き、無塩

USDA SR Legacy

カロリー
598 kcal
タンパク質
20.96 g
食物繊維
10.9 g
カテゴリ
ナッツ・種子

アーモンド、素焼き、無塩はナッツ・種子カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー598 kcal、タンパク質21 g、炭水化物21 g、脂質53 gを提供します。

食物繊維を100gあたり11 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。

ナッツと種子は、健康的な脂質、植物性タンパク質、マグネシウムなどのミネラルが凝縮されています。

Carbs
21.01g
13%
Fat
52.54g
74%
Protein
20.96g
13%

ビタミン

ビタミンE 23.9 mg
159%
ビタミンB6 0.1 mg
8%
葉酸 (B9) 55 µg
14%

ミネラル

カリウム 713 mg
15%
ナトリウム 3 mg
0%
カルシウム 268 mg
21%
3.7 mg
21%
マグネシウム 279 mg
66%
亜鉛 3.3 mg
30%
アレルゲン
  • nuts
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FAQ

Frequently asked questions

アーモンド、素焼き、無塩のカロリーはどれくらいですか? +

アーモンド、素焼き、無塩は100gあたり598 kcalを提供します。

アーモンド、素焼き、無塩はタンパク質が豊富ですか? +

アーモンド、素焼き、無塩は100gあたりタンパク質21 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。

アーモンド、素焼き、無塩にはカリウムがどれくらい含まれていますか? +

アーモンド、素焼き、無塩は100gあたりカリウムを713mg含有しています。

アーモンド、素焼き、無塩はどのカテゴリに属しますか? +

アーモンド、素焼き、無塩は本データベースでナッツ・種子カテゴリに分類されます。

アーモンド、素焼き、無塩には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

アーモンド、素焼き、無塩には以下のアレルゲンが含まれる可能性があります:nuts。個別の製品表示をご確認ください。

アーモンド、素焼き、無塩に含まれる主なビタミンは何ですか? +

アーモンド、素焼き、無塩は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

アーモンド、素焼き、無塩は食物繊維の良い供給源ですか? +

アーモンド、素焼き、無塩は100gあたり食物繊維11 gを含み、これは高いレベルです。