坚果与种子 · 每100克
杏仁，干烤，无盐
USDA SR Legacy
热量
598 kcal
蛋白质
20.96 g
膳食纤维
10.9 g
分类
坚果与种子
杏仁，干烤，无盐属于坚果与种子类食品。每100克提供598千卡的能量、21克蛋白质、21克碳水化合物和53克脂肪。
膳食纤维含量为每100克11克，是有助于肠道健康的重要来源。
坚果与种子浓缩了健康脂肪、植物蛋白以及镁等矿物质。
- Carbs
- 21.01g13%
- Fat
- 52.54g74%
- Protein
- 20.96g13%
维生素
| 维生素E | 23.9 mg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 55 µg | |
矿物质
| 钾 | 713 mg | |
| 钠 | 3 mg | |
| 钙 | 268 mg | |
| 铁 | 3.7 mg | |
| 镁 | 279 mg | |
| 锌 | 3.3 mg | |
过敏原
- nuts
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FAQ
Frequently asked questions
杏仁，干烤，无盐的热量是多少？ +
杏仁，干烤，无盐每100克提供598千卡。
杏仁，干烤，无盐的蛋白质含量高吗？ +
杏仁，干烤，无盐每100克含蛋白质21克，在其所属类别中属于较高水平。
杏仁，干烤，无盐中含有多少钾？ +
杏仁，干烤，无盐每100克含有钾 713mg。
杏仁，干烤，无盐属于哪个类别？ +
杏仁，干烤，无盐在本数据库中被归类为坚果与种子。
杏仁，干烤，无盐是否含有常见过敏原？ +
杏仁，干烤，无盐可能含有以下过敏原：nuts。请查看具体产品标签。
杏仁，干烤，无盐中主要的维生素有哪些？ +
杏仁，干烤，无盐每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
杏仁，干烤，无盐是膳食纤维的良好来源吗？ +
杏仁，干烤，无盐每100克含膳食纤维11克，属于较高水平。