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穀類 · 100gあたり

そうめん、乾燥

USDA SR Legacy

カロリー
356 kcal
タンパク質
11.35 g
食物繊維
4.3 g
カテゴリ
穀類

そうめん、乾燥は穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー356 kcal、タンパク質11 g、炭水化物74 g、脂質0.81 gを提供します。

食物繊維を100gあたり4.3 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。

穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。

Carbs
74.1g
85%
Fat
0.81g
2%
Protein
11.35g
13%

ビタミン

ビタミンB6 0.1 mg
3%
葉酸 (B9) 14 µg
4%

ミネラル

カリウム 164 mg
3%
ナトリウム 1,840 mg
80%
カルシウム 23 mg
2%
1.3 mg
7%
マグネシウム 28 mg
7%
亜鉛 0.5 mg
4%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

そうめん、乾燥のカロリーはどれくらいですか? +

そうめん、乾燥は100gあたり356 kcalを提供します。

そうめん、乾燥はタンパク質が豊富ですか? +

そうめん、乾燥は100gあたりタンパク質11 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。

そうめん、乾燥にはカリウムがどれくらい含まれていますか? +

そうめん、乾燥は100gあたりカリウムを164mg含有しています。

そうめん、乾燥はどのカテゴリに属しますか? +

そうめん、乾燥は本データベースで穀類カテゴリに分類されます。

そうめん、乾燥には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、そうめん、乾燥は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

そうめん、乾燥に含まれる主なビタミンは何ですか? +

そうめん、乾燥は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

そうめん、乾燥は食物繊維の良い供給源ですか? +

そうめん、乾燥は100gあたり食物繊維4.3 gを含み、これは中程度レベルです。